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Cours de yoga collectif

Yoga Vinyasa

1 15 min
15 euros
109 chemin de Tré La vieux Chamonix Mont-Blanc

Description du service

Ce cours de yoga est un cours collectif à maximum 5 personnes, l'idée d'un cours en petit comité est de pouvoir prendre le temps pour les ajustements adaptés à chacun. Les cours seront adaptés à vos besoins (plus ou moins dynamiques) provenant du yoga Vinyasa. Ces cours visent à vous plonger dans un état de relaxation, en étirant de le corps et en libérant les pensées contraignantes, accompagnés de la respiration en conscience. Méditations guidées, yin yoga, relaxation, respiration. Playlists adaptées.


Célia Martinez - 2024

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